摄入量低于基础代谢会怎么样

当饮食营养摄入不足，热量、脂肪摄入低于身体的基础代谢，会导致身体消瘦，引起营养不良，而且长期摄入量不足，不能维持身体正常的代谢循环，所以身体的基础代谢是从日常饮食营养中摄取，需要一定的营养成分，才可保证身体基本需求。

一旦摄入量低、摄入不足、就会出现营养不均衡，身体自身消耗也会增加等，长期下去会引起消瘦、贫血等症状，可通过增加营养，多摄入蛋白质、含有热量食物等，可维持身体正常的营养供给。