脑子总是记不住事是什么原因怎么办

脑子总是记不住事情是记忆力减退的一种表现，引起这种症状的病因比较多，应先排除颅内病变的可能，头部CT或MR检查可以明确是否有小脑萎缩、脑梗塞等疾病。在排除这些疾病的影响以后，检查是否有长期的高血压，或者患者是否压力过大，精神过度紧张等，在这些不良因素的影响下，患者会有记忆力减退等，因此在明确病因后对症治疗。平时应保持积极健康的生活状态，调整不良的饮食结构和生活节奏，避免过度劳累，在饮食上多摄入优质蛋白。