脚上有这3种表现的人，可能是血管堵了，现在注意还来得及 众所周知，血管在人体中承担着非常重要的任务。它可以帮助人体完成新陈代谢、输送血液等重要工作，同时，血管的状态良好才能给人体的健康提供保障。如果血管出现了病变，后果不堪设想，且极有可能诱发一系列心血管疾病，如脑梗、冠心病等，严重者则会导致死亡。所以，在日常生活中一定要多加注意，避免血管堵塞。同时，还应多加关注我们的脚，因为血管有问题时，可以从脚上的表现看出来。那么，究竟脚上有哪些表现，说明血管出了问题呢？脚上有哪些表现，说明血管出了问题呢？表现一：脚部水肿相信很多人都有过这样的体验，那便是脚部水肿。这除了和... 阅读：17次 |

什么可以预防耳鸣 如今越来有越多的群体出现耳鸣的现象，有时候耳鸣还会持续一阵时间，患者开始担心起来是不是自己身体出现了问题。其实耳鸣出现的原因多半是耳朵疾病的原因所引起，当然也不排除心脏病和贫血所导致产生耳鸣。因此，出现耳鸣的时候，患者需要开始警惕自己身体是不是哪里出现毛病了，但是也不需要太过于担心，平常生活中需要多加注意留意自己的身体情况就可以了。那么有什么可以预防耳鸣呢？一、劳逸结合如今人们的生活压力和学习压力也越来越大，很多人为了完成工作，整天没日没夜的加班加点工作，不顾自己身体情况。或是工作久了就哪里都不想动，直接... 阅读：16次 |

这4个“吸阳”行为，男生平时尽量少做，不然后悔都来不及 众所周知，男人血气方刚，充满阳气。如果男人身体处于良好状态，阳气也将非常旺盛。当下，虽然说女人可以顶半边天，但是男人所面对的压力也不小，工作、生活、家庭都让男性朋友喘不过气来。因此，很多男性会选择一些方式来释放压力。但是大家不能盲目而为之，特别是这4个“吸阳”行为，男性应该尽量避免。一、久坐如今的工作环境都是坐在电脑前，而且常常一坐便是一整天。有时还会出现加班到深夜的情况。因此对于大多数男性朋友而言，久坐已经是家常便饭了。但是长时间保持坐的姿势而缺乏运动，将会对男性的下半身健康造成严重影响。因为长时间保持... 阅读：18次 |

慢性湿疹的治疗 慢性湿疹是现在很常见的一种皮肤炎症，慢性湿疹一般会瘙痒剧烈，容易复发，而且发病的原因很复杂，病人往往是过敏体质，这种过敏体质与遗传因素也有关，病人会觉的剧烈瘙痒，身上长红斑、水疱，很容易渗出，境界也不清楚，周围散在小丘疹。还会有脓水，如继发感染会出现脓包。处理适当的话炎症就会减轻，一般都会在2个星期内后消退，但是会经常反复发作。导致慢性湿疹的因素有很多，比如胃肠功能紊乱、内分泌失调，还有一些外界因素，像日光、风吹、寒冷也会导致感染。一般慢性湿疹是亚急性湿疹反复发作最后形成慢性炎症。皮肤变成暗红，皮肤的纹变... 阅读：16次 |

手指上出现了3种改变，或许是你体内毒素堆积太多，不妨自测一下 俗话说十指连心，从这句话就可以看出手指和人体有着非常密切的联系。所以，在日常生活中，不妨多多观察自己手指的变化，从而进一步了解自己的健康动态。并且，体内毒素堆积太多时，手指也会出现异样。那么，究竟手指发生了哪些改变，说明体内毒素堆积太多呢？手指发生了哪些改变，说明体内毒素堆积太多呢？一、手指上出现水泡手指的状态，可以在一定程度上反应出身体的状况。如果发现自己的手指上出现了水泡的迹象，且所长出来的水泡相对比较密集，多伴有有痒的感觉时，一定要引起重视。如果把手指上的水泡破坏后，还会导致手指脱皮的现象，非常难看... 阅读：19次 |

早起空腹一杯水，不注意这些问题，喝了会起反效果 大多数人在早起后都有一个共同的习惯，则是空腹喝一杯水。并且，很多人都相信早起后空腹喝上一杯水，可以将身体内的毒素排除，从而开始新的一天。但是不能忽略的是，早起喝水也有一定的讲究，需要好好注意。早起空腹喝水，需要注意什么？一、适度饮水早起一杯水，但是所谓的“一杯”这个概念非常模糊。因饮水者的不同，所饮用的水量也有所不同。如果过度饮水，不仅对身体没有半分好处，还会给人体的肾脏造成较为严重的负担，从而影响机体的肾脏功能。所以，建议每天早上空腹饮用200毫升水为最佳。二、饮用白开水所谓一杯水，除了“一杯”的概念模... 阅读：23次 |

身体出现这4个现象，多是血糖高惹的祸，看你有没有 众所周知，高血糖已经成为了当下一种常见的病症。所谓高血糖，即指人本内的血糖值高于正常值，患有高血糖者可能会诱发一系列的并发症。所以，控制血糖是势在必行的任务。同时，大家在日常生活中也需要观察自己身体的变化，因为人体出现高血糖的情况时，也会有一系列的表现。人体有哪些表现，可能是高血糖引起的？一、口渴口渴是高血糖患者最明显的症状之一，如果大家在没有食用过咸食物的前提下，总是有口渴的感觉，则需要警惕了。同时，即使大家饮用了大量的水依然不能有效缓解口渴的症状，均是提示大家体内血糖值偏高。对于身体的这一现象，大家不... 阅读：18次 |

宝宝不小心外伤出血怎么办？提前了解有备无患 宝宝总是天生活跃，对任何新事物充满了好奇心，而且宝宝的皮肤也很娇嫩。因此，不可避免会出现一些磕碰流血的现象。很多家长都以为，婴儿的创伤出血不是一个严重的问题。但是，其实伤口处理不当，很可能会导致出血不停，伤口感染甚至破伤风，对宝宝造成严重的身心伤害。因此，宝宝受伤的急救知识应当是每个家长的必修课程。提前了解了伤口的处理方法之后，才能避免造成严重的后果。那么，宝宝不小心出现外伤并伴有出血症状，要怎么办呢？宝宝不小心出现外伤并伴有出血症状，要怎么办呢？1、外伤出血应先止血如果是表面划痕和擦伤，先用肥皂和清水冲... 阅读：22次 |

宝宝多大才能吃鱼？这3种鱼被加入“黑名单”，孩子不能吃 众所周知，鱼肉细腻且营养丰富，因此鱼肉是众多家长选择给孩子烹饪的美食之一。而且很多医生也建议孩子多食用鱼肉，不仅可以益智还可以明目。但是宝宝多大才能吃鱼？且这3种鱼被加入“黑名单”，孩子不能吃。一、宝宝多大适合吃鱼？虽然鱼肉是大家公认的好菜品，但是鱼肉也是引发过敏的主要食物之一。由于宝宝太小，身体机能发育还不够完善，易出现过敏反应。所以建议宝宝在一岁以后再食用鱼肉更佳。但是如果家族里面存在过敏的病史，则需要延缓给宝宝吃鱼的时间。建议三岁以后，等宝宝各项发育稳定之后再食用鱼肉。二、忌食这3种鱼1、生鱼片生鱼... 阅读：14次 |

不小心扭伤了，要不要马上热敷？ 在现实生活中，如果不小心脚踝扭伤，会有人提醒赶紧四处走动活动下患处，然后再用热毛巾敷。但是实际上，这样做是不对的，否则只会让扭伤变得更糟。那么，不小心扭伤了，要不要马上热敷？不小心扭伤了，要不要马上热敷？一般来说，热敷可以缓解肌肉疼痛，促进血液循环，但也必须在合适的时间进行。刚刚出现扭伤时，虽然外观没有看到出血，但组织内的毛细血管已经受损并出血。此时，如果再次施加热量，血液循环得到促进，会导致出血更多，伤害也就更严重。因此，正确的方法是进行冰敷，目的是收缩毛细血管，抑制局部的血液循环，尽快止血，并减少伤口... 阅读：18次 |