某些市民因为肩周炎的痛楚，大大地影响了日常生活。有些市民的肩周炎反反复复，弄得非常头疼。有些市民就发出疑问：肩周炎应该怎么去治疗，可以自己治好吗？为了让市民们更好地去了解肩周炎，并适当地给予对应的建议，我们今天邀请到了暨南大学附属第一医院骨外科郑小飞主任医师为我们介绍肩周炎的治疗方法。
郑小飞主任医师提醒，肩周炎的治疗，可以自购控制炎症的药物、止痛的药物、外用的膏药进行治疗。也可以练习一些健身的动作。
练习肩关节活动度，上举、外旋、内旋，把活动度练好就可以了。如果真正是患了原发性冻结肩，只有百分之十几的病人慢慢会自己痊愈。但前提是确定自己患了原发性冻结肩，如果不是就行不通了。
在运动时，不要强行的去牵拉，适可而止。稍微有点疼痛就应当适可而止，不要等特别痛的时候才停止。尤其是患了肩袖损伤的病人，不能运动过度是很重要的。剧烈的疼痛如果已经造成了身体问题，还是首先要找医生搞清楚，在医生的指导下去做治疗。
肩周炎要用什么药？
针对这个问题，郑小飞主任医师有话要说：
“肩周炎的用药方面，消炎、止痛的药物我比较喜欢用依托考昔，这是一种原用于痛风的药物，效果非常强而且副作用很少。吃药对骨性关节炎有一些好处，因为依托考昔是非常强效的，COX-2非常消炎、止痛，对胃肠的反应非常少。”
外用药膏或者中医的理疗也是可以的，因为这些可以起到活血化瘀、把炎性因子带走的作用。但只有在明确诊断的条件下可以使用，但如果诊断不明确，不要轻易的用这些治疗。
所以广大市民需要注意，在进行自我治疗与药物治疗前，一定要先与专业的医生询问清楚，确认自己的病症之后再对症下药，不要盲目用药，以免加重炎症。