色素牙在临床上主要有外因性色素牙，以及内源性色素牙之分，如果人们长时间抽烟喝咖啡，那么就会导致牙齿有不同程度的着色现象，而内源性色素牙齿则和，遗传因素有直接的关系，不管是什么原因导致的色素牙我们肯定需要采取一些方式进行改善。
1、洁牙治疗：如果是因为外源性因素引发的牙齿变色，比如说烟渍、茶渍、咖啡渍等。我们洁牙的主要目的是帮助人们去除牙石，还原牙齿本来的色泽，并且我们也要配合有效的刷牙方式，让牙齿和牙龈更加健康。
2、冷光美白：这主要是应用于氟斑牙的美白。24个小时之内，一定要注意一些事想不要喝茶或者是喝咖啡。也不要吃容易染色的食物，同时避免吸烟。
3、牙齿超薄美牙贴面：其实如果发现自己牙齿颜色不是特别洁白，我们都可以使用这种方式。比如说最常见的氟斑牙，变色牙，牙齿微黄等。还有前牙牙齿间隙过大，牙齿部分缺损等。贴面为全市高科技的生物材料，人们在操作过程当中并不需要麻醉，也不需要磨牙，并且也可以长时间使用，有效寿命可以达15年左右。
4、全瓷牙修复：如果牙齿颜色不是特别好，并且有大面积缺损，我们就需要牙齿磨小，然后戴牙冠，这样也可以恢复牙齿的美观状态，可以让牙齿恢复原来的功能，并且也不会产生龋齿和变色，也可更好的保护牙神经和牙根。
综合上面的介绍现在我们应该知道色素牙怎么办了吧，首先人们在生活当中应该有良好的个人卫生习惯，必须要勤刷牙，还有就是在吃完东西之后一定要及时漱口，尽量不要抽烟，小时候在服用药物的时候家长要注意四环素类药物对孩子牙齿的影响。还有我们也可以参考以上提到的这四种方式来修复牙齿。