相信不少信奉中医穴位针灸的人都知道，每个身体的穴位其实都是有着不同含义的，不同位置上的穴位，不仅担负着身体某一区域的保健功效，最重要的是对这个穴位进行刺激的话，相应部位的健康状况也会得以提高，所以在做针灸治疗的时候，一定要找准穴位，尾中穴对于身体来说最大的养生保健功效是什么呢?
1，尾中穴也可以算得上是人体当中非常重要的一个穴位了，他主要是位于弓二头肌和半腱肌的中间位置委中穴就位于这两者的正中央。找准穴位是非常重要的，如果大家无法准确找准穴位的话，尽量可以购买找穴位的书籍，按照书籍上面操作。
2，每个穴位都是有着自己独一无二的治病功效的，尾中穴也一样，尾中穴他最重要的功效就是能够治疗坐骨神经痛或者是腿肚子痛、小腿疲劳和腰间疲劳症状，总而言之尾中穴他主要是能够治疗下肢骨骼疲劳，或者是肌肉疲劳所导致的身体不适。
3，从相关医学书籍上可以看得出来尾中穴其实他是属于太阳膀胱经上最重要的穴道，这个穴位它主要能够治疗骨科类的疾病，这个穴位主要能够采取的治疗方法可以是艾灸也可以是针灸，或者是日常生活当中也可以自己徒手按摩用来养生保健按摩的时候一定要注意力度，不要太轻，太轻的话是无法起到刺激穴位作用的。
除了腰间疲劳或者是下体疲劳之外，少部分的得了轻微腰椎间盘突出，或者是经常会因为久坐而导致肩膀四肢麻木等，颈椎病患者也可以采用刺激尾中穴来进行治疗，如果日常生活当中用艾灸不太方便的话，可以采用徒手按摩或者是用毛巾热敷的方式按揉这个穴位可以，使得身体的肌肉酸疼的情况得以缓解。