鼻塞实在是一个让人难以忍受的症状，因为每个人都需要顺畅的呼吸才能更好的为身体各个部位提供充足的养分，而如果鼻塞的话，那么就会导致人们呼吸不畅，诱发身体缺氧的情况出现。因此，人们一定要通过更加有效的办法来帮助自己快速的通鼻，缓解鼻塞症状。这样才能恢复通畅的呼吸状态。那么具体的能够帮助人们通鼻的办法主要有：
1、使用洗鼻器通鼻确实是有一定功效的。因为人们在使用洗鼻器清洗鼻腔内部的时候，能够很好的帮助人们修复鼻腔内的排毒能力，清洗鼻腔内的堵塞物，从而帮助人们疏通鼻腔管道，达到很好的通鼻作用。但是有的人会发现为什么会出现使用洗鼻器越洗越塞的情况呢?这主要的原因可能是因为人们使用的频率过多，而洗鼻器本身就有很强大的清洗功能，常常使用的话会损伤到鼻腔的鼻粘膜，导致鼻腔分泌粘液减少，导致鼻子出现干燥问题。而鼻腔干燥情况就会引起神经性鼻塞，因此就会出现越洗越塞的问题了。
2、其实能够帮助人们缓解鼻塞问题，恢复通畅的呼吸，具体的办法其实很简单，在日常生活中就能找到有着疏通鼻腔的作用的办法。具体的做法可以是通过按摩鼻翼两侧穴位，促进鼻腔供血，以此来帮助人们疏通鼻腔管道，恢复呼吸，同时也可以通过用热毛巾热敷的方式让鼻腔在湿气以及热气的作用下疏通鼻子，达到缓解鼻塞的作用。
鼻塞这种症状在日常生活中很常见，所以大家学习具体的解决鼻塞问题，帮助人们恢复顺畅呼吸的办法就很有必要了。那上文所介绍的两个办法都是有一定的效果的，大家不妨可以学习一下。如果想要通过洗鼻器通鼻的话，一定要多看一下洗鼻器的说明书以及在医生的正确指导下进行洗鼻，这样才能更好的发挥其功效，起到一定的疏通鼻道的作用。