现在生活中的很多人们都比较喜欢吃辣，无辣不欢的饮食现状往往会导致人们的身体健康受到严重的影响，长期不注意好饮食上的保养的话，很有可能会让自己出现牙龈发酸的状况，要是出现了牙龈发酸的状况之后还有可能会引发口腔疾病，那么人们要是出现了牙龈发酸的状况之后是什么原因呢?
第一，出现了牙龈发酸的状况之后人们可能在吃东西的时候感觉得不适，导致发酸的原因有可能是患上了牙髓炎或者是其他口腔疾病。特别是对于老年人来说自己的牙龈要是总是出现发酸的状况，最好到医院做个专门的检查，避免是因为患上了口腔癌症引起的不适感。
第二，去医院检查之后发现牙龈没有发炎的话，那就需要考虑到是牙龈本身的问题，很多人们的牙龈都比较脆弱，要是缺乏保养很有可能会变得比较敏感，所以说在日常生活中要注意好，避免吃一些太过坚硬以及过烫过凉的食物，这些都是会有可能导致自己的牙龈变得酸痛不止的。
第三，饮食上的调理也是很关键的，对于出现了牙龈酸的状况的患者。饮食上辛辣刺激的食物，在敏感期是绝对不要吃的。另外平时可以多多喝茶，茶叶中含有较多的茶多酚和氟，可以帮助修复人们的牙釉质，增强牙龈的抗敏感能力，可以有效的帮助改善自己的牙龈发酸的状况。
具体问题还需要具体对待，对于牙龈发酸的患者来说可以先尝试着用一些自己的方式来改善，但是如果效果不是那么好的话，那么最好还是要尽早的去医院接受专门的检查，避免是因为患上了炎症反应而导致自己的身体健康受到不好的影响。