肠胃不适、肚子有胀气、吃得太饱甚至是受到惊吓，这些原因都会引起出现打嗝情况。所以打嗝问题很常见，但是如果打嗝症状长期无法得到缓解的话，这种症状不但会让人们感到越来越难受，甚至会影响人们心脏跳动系统，所以如果打嗝问题长期得不到缓解的话，一定要通过更积极的处理办法来帮助人们缓解这种打嗝症状。本文就为大家介绍两个有效帮助大家解决打嗝症状的办法，这两个办法主要有：
1、打嗝，可以通过穴位刺激的方式来帮助人们缓解症状，因为通过按摩具体的穴位能够刺激人体穴位，帮助调和人体内的气血运作，刺激人体膈肌神经，以此来缓解打嗝症状。所以当人们出现打嗝症状而又难以得到缓解的话，可以通过按摩人体的少商穴、内关穴以及天宗穴等等这些穴位来达到一定的缓解打嗝目的。
2、人们打嗝的时候，多数是因为人体内的膈肌痉挛而引起的具体打嗝症状，所以可以通过弯腰喝温水的方式来帮助人们解决这种打嗝问题。因为弯腰的时候，可以让人体的膈肌和胃部处于一个比较近的距离，这时候两者相摩擦、按摩能够舒缓膈肌。而适当的喝一些温水，能够帮助人们促进人体里面的气体消化，帮助人们缓解胃胀情况。通过弯腰喝温水的方式确实能够起到很好的缓解打嗝的作用。
打嗝这种症状实在是太常见了，而一些传统的缓解打嗝办法，很多都是很有效的，比如说惊吓法、屏气法。因此这些办法都能够很好的帮助人们刺激膈肌痉挛情况，以此来起到帮助人们解决打嗝问题，因此，如果人们确实出现了打嗝这种症状，可以综合使用上文所介绍的这些办法，选择一种最为有效的方式来真正的帮助自己缓解打嗝症状。