人体是很神奇的，我们每个人身体都有许许多多的穴位，但是我们对其了解比较少，多数人认为只有中医才要了解穴位，这是不正确的，我们只有了解身体的穴位，才能更好的保健身体，内庭穴多数人都不清楚，现在我们就来说说内庭穴的位置和功效有什么。
内庭穴属于足胃经经脉的穴道，是在人们的脚底部位，多在脚的次趾和中趾之间，在脚趾缝尽处还会有凹陷，之所以叫内庭穴，是因为这个穴位主要对喜欢静养，厌恶噪声的疾病有效果，在平时我们按摩内庭穴的话可以帮助清胃泻火，理气和血，还能消滞消食，消肿止痛，对身体是很好的。
内庭穴可以治疗的疾病症状也有很多，一般出现牙痛，口臭还有大便燥结，小便出血等症状都可以通过内庭穴来帮助治疗，而且还会配合其他穴位来治疗，比如内庭穴配合谷穴可以清热治疗牙痛，内庭穴配上星穴能明目清热，内庭穴配地仓穴等有治疗口歪的效果，对身体是有益处的。
内庭穴的用法也有很多，可以进行按摩，把手拇指指腹放入内庭穴上，然后适当用力推动，可以消肿止痛，治疗口腔溃疡等疾病，还可以用艾灸疗法，一天一次，帮助缓解腹胀腹痛，耳鸣等症状，还有刮痧的疗法，每隔一天在内庭穴处刮拭，能有效治疗足背肿痛，便秘等症状，还有针刺疗法，也能帮助治疗疾病。
上述所说的就是内庭穴的位置，多在脚底部位，我们要正确了解，也要知道内庭穴的功效，内庭穴的功效有很多，可以帮助清胃泻火，理气和血的，而且内庭穴能治疗的疾病也有很多，要正确使用，多是采用按摩，针灸，艾灸等方法来治疗，效果都是很不错的。