蜂蜜和萝卜能一起吃吗?进入秋冬季节,很多人都会选择一些滋补品以及时令的蔬菜来吃,在各种滋补品当中,最为亲民和平价的应该属蜂蜜了,而秋季也是萝卜收获的季节,不管是胡萝卜还是白萝卜,都会大量的上市,也属于时令的蔬菜。那么将这两种食物搭配在一起吃,能够发挥什么样的功效呢?
萝卜和蜂蜜是可以搭配在一起食用的,在干燥的秋季里吃一些萝卜和蜂蜜能够达到很好的润燥功效,尤其是白萝卜和蜂蜜搭配在一起更是绝配。我们都知道白萝卜具有非常好的润肺功效,在秋干气燥的时节,很多人都会出现咳嗽气喘等症状,此时吃一些白萝卜再搭配上蜂蜜水,能够起到缓解咳嗽症状的效果。蜂蜜水本身也具有止咳的效果的,所以将白萝卜与蜂蜜水搭配在一起吃,止咳的效果会更加明显。
下面我们就给大家分享一下白萝卜蜂蜜水的具体做法,首先我们要准备500克左右的白萝卜,清洗干净之后切成小丁状备用,同时再准备适量的蜂蜜,我们可以根据自己的口感来选择蜂蜜的用量。将切好丁的白萝卜放到榨汁机当中,加入少量的温开水榨成汁,再将白萝卜汁过滤一下,加入准备好的蜂蜜,在其中进行搅拌调味就可以了。在这里我们要提醒大家的是,虽然蜂蜜可以根据自己的口感适量的加入进行调味,但是不要放的过多,否则口感过甜,反而不利于咽喉部位的健康。
综上所述,蜂蜜和萝卜是能够一起吃的,尤其是白萝卜与蜂蜜搭配在一起,更能够发挥非常好的止咳功效,对于秋季常常出现肺燥咳嗽的患者来说,喝一些蜂蜜萝卜水能够起到很好的食疗功效。即使是平时没有出现咳嗽症状的人,也可以适当的喝一些白萝卜蜂蜜水也能够起到润肺降燥的功效。