洁癖症怎么治 解决洁癖症的方法

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出现洁癖的原因有很多,一般都是心理因素引起的。也有可能是社会因素,家庭教育原因等等,容易患上洁癖的人群有性格孤僻,完美主义者等,下面就给大家介绍一下如何治疗洁癖症。

一、药物治疗方法

有洁癖症的人如果情况严重的话就会导致强迫症出现,对于心理方面的影响非常大,所以也需要使用心理疗法以及药物疗法相互结合进行治疗,这样才能达到好的作用。

二、系统脱敏治疗方法

可以让患者把自己经常会做的事情,害怕的场景以及事物,重新轻的开始一直写到重的,每一天从最容易的方面开始下手,控制自己的行为,慢慢减少洗手时间以及洗手次数,控制好以后再改善其他方面的问题,时间长了洁癖症也可以慢慢被缓解。

三、认知治疗方法

主要就是用教育纠正的方法来解决,需要先找到出现洁癖症的原因,然后再把这些错误的观念给消除掉,让患者的思维模式有所改变,一定要先有计划,然后把主要的事情做好,家长和孩子需要相互配合,采用科学教育方式,不要对孩子清洁方面的要求太过苛刻,学会控制行为,如果孩子有好的表现,就给予肯定以及表扬。

四、厌恶治疗方法

可以在患者手腕上套一个橡皮圈,当出现洁癖症表现的时候,就可以用橡皮圈弹手腕10多次,甚至是数百次,一直到洁癖症症状消失出现疼痛感觉为止,这样就能够达到一定的控制作用。

治疗洁癖症的方法就是上面这些,洁癖症的人心理方面会有很大影响,患者如果没有加以重视就会导致问题越来越严重,出现洁癖症以后也会慢慢发展成其他一些症状,所以心理方面的治疗至关重要,应该咨询专业医生,使用正确的方式好好解决,这样才能让洁癖症彻底消失。


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