泽泻是一种比较普通的中药，平时的应用也是比较广的，不但是药材、也是人们经常使用的食材，它可以煮汤也可以煮粥，还可以泡茶，因为它的功效作用较多，很多人了解得不是十分不清楚，这样在食用的时候就无法对症使用，今天要详细给大家介绍一下它的功效作用，大家可以认真了解，这样有需要的时候可以食用。
1、利尿、渗湿、泄热。这是泽泻最常见的药用功效，因此使用泽泻可以治疗排尿不顺畅、水肿胀满、泻痢、呕吐、脚气、痰多、淋病、尿血。泽泻是一种天然利尿剂，有良好的利尿作用，能促进代谢、消除水肿。
2、预防脂肪肝。泽泻能减少肝脏里面的脂肪的积聚，清除血脂，从而降低脂肪肝的发生几率。患上脂肪肝的朋友可以用泽泻进行治疗。
3、降低三高。泽泻度治疗老年人常见的三高病症有很好的效果。老年人可以经常用泽泻制作药膳方食用，既可以促进排尿，也可以降脂、清热解毒，有降血压、血脂、胆固醇的作用。
老年人可以制作泽泻香菜粥、泽泻扁豆猪骨汤、泽泻冬瓜鲫鱼汤等食疗方食用，既能清热、利尿，又能保健养生。防止血压和血脂升高，坚持适量使用，还可以有健脾、健胃、化痰的作用。同时有利于改善体质。
不过，所有中药都是有食用禁忌的，泽泻也一样，它不适合所有人食用。肾虚、滑精、没有湿热的朋友最好不要经常食用泽泻。过量食用泽泻也是会有副作用的，如恶心呕吐等，大家记住不要吃太多。
上面很详细给大家介绍了中药泽泻的作用和功能，还有常见的方法，现在大家对泽泻都有了很深的了解，也知道怎样使用了，这种中药对我们健康有非常大的帮助，很多人喜欢食用中药来进行身体保健，泽泻是很值得选择的。