随着人们生活水平的逐渐提升，饮食的多样化选择也导致了肥胖的频发，市面上各类减肥产品的质量良莠不齐，功效也多种多样，因个人体质的差异，每一个人的减肥需求都不一样，在选择产品之时也应该对自己的体质进行一个全面的评估，才能选到合适自己的产品并获得理想的减肥效果。
市面上，有许多成分不一、作用极具针对性的减肥产品，尤其是以天然的中草药为配方，有着显著减肥功效的养生瘦身包受到了许多人的一致认可。但是，草本中药减肥产品的使用效果因人而异，在选择减肥产品时需要注意以下几点：
一、对产品的配方进行研究。首先，需要对草本中药养生减肥包的配方进行细致的研究，相比较于其它产品，中草药的配比具有严苛的要求，需要要消费者对产品进行全方位的考量，并选择合适自己的产品。
二、对产品的资质进行考察。许多减肥产品为了吸引消费者，常常会夸大宣传，加之减肥者急于看到效果，难免会听信宣传。只有对产品的资质进行考察，才能够确保使用安全并不会对身体造成伤害。
三、对产品的口碑进行调查。 一个真正优质的产品是能够在消费者之间传播开来的，商家的宣传永远不如消费者自己的认可。减肥方式以及减肥产品多种多样，只有受到消费者认可的品牌才是真正的好产品。
相关调查表明，中药养生减肥包对瘦身是有一定效果的，但是，减肥不能够完全依赖产品，在减肥的过程当中，需要结合适量的运动、规律的饮食以及均衡的营养搭配进行系统化的调理，并以相关的产品辅助性减肥，就能够达到理想的减肥效果。