大家都知道,我们脚底有很多穴位,这些穴位与身体的各个脏腑都有密切的关系,所以泡脚对健康有很大的帮助,现在很多人都通过泡脚来保健养生,泡脚不但可以用热水,也可以加入中药一起泡,这样保健功效更加好,下面看看泡脚的中药配方有哪些。
1、成份:红花、艾叶。用法:把两种药物一起加水烧开,小火煎20分钟,温度合适的时候浸泡,每晚泡20分钟。对风湿关节疼痛有很好的疗效。
2、成分:银花、桂枝、红花。用法:把药物加水烧开后倒入足浴盆中泡脚30分钟,每天一次。可以治疗脚跟皴裂。
3、成分:苍耳子、五爪龙、白芷、升麻、桔梗、薄荷、辛夷花、细辛。用法:把药物放进水中煮30分钟,然后泡脚。可以改善鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕。
4、成分:五灵脂、赤芍、香附、当归、延胡索、桃仁、蒲黄、没药。用法:把药物加水煮30分钟,温度适宜后泡脚。每次泡20分钟,月经前3天左右泡脚可以治疗痛经。
5、成分:黄芪、党参、白术。用法:加水烧开后煮20分钟,然后倒入盆中泡脚30分钟。有补气益血的作用。
6、原料:蒲黄、赤芍、香附、当归、延胡索、桃仁、五灵脂、没药。用法:把药物加水煮25分钟,待温度合适后就可以泡脚了。每次泡20分钟。可以辅助治疗痛经。
7、材料:杜仲、罗布麻叶、牡蛎、吴茱萸,桑叶、夜交藤、茺蔚子。用法:把药物一起加水煎30分钟,然后睡前泡脚,可以辅助治疗高血压。
上面这些就是可以用于泡脚的中药配方,大家可以经常根据自己的身体状况选择合适的中药泡脚,泡脚一般要在晚上泡,而且不要泡太长时间,每次泡20分钟左右就可以了,手脚凉的女性朋友每天泡脚是非常好的,有活气血的调理作用。