远志是一种传统的中药，在生活中我们可以用远志搭配很多食材一起食用，在治病和保健方面都可以发挥很大作用，对我们的健康日常有益，在所有中药里面，远志虽然不如人参那样名贵，但其功效和作用也是不能低估的。如果大家有以下症状，可以用远志治疗。
1、心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、记忆力变差可以用远志治疗，因为远志有安神、定惊、益智的作用，服用后能安神养心，提高记忆力。
2、有精神恍惚、谵妄的现象，也可以用远志治疗。
3、心神不宁、心悸、焦虑也可以用远志治疗，把远志搭配龙齿、茯神、朱砂一起使用，可以镇静、安神。
4、有痰又咳不出来的患者，可以把远志搭配杏仁、瓜蒌、贝母、桔梗使用，可以有效清除痰液。
5、疮疡肿毒的患者，也可以用远志治疗，因为它有消炎、解毒、镇痛的作用。
6、女性乳房疼痛也可以用远志煎汤加黄酒一起饮用。
7、精神障碍、癫痫病，用远志、天麻、半夏、蝎子一起搭配使用。
远志有很多使用方法，它可以煎制成中药液饮用，外用时也可以涂于患处，此外还可以食疗，保健治病都可以。下面总结远志的食用方法。
1、远志枣仁粥：材料：远志，红枣，粳米。做法：把粳米洗净放入锅中煮粥，煮沸后加入远志和红枣熬到粘稠就可以食用，在晚上使用更加合适。有助眠、镇静、补血、安神的作用。
2、远志茯神猪心汤：材料：远志、猪心、茯神、冰糖。做法：猪心切成薄片，放入开水中焯一下，取出洗净备用。然后把所有食材放进炖盅，隔水蒸1个小时食用。有补血、养心、安神、定惊的作用，适合失眠的人群食用。
以上是关于中药远志的功效和食用方法介绍，看完大家已经对它有了很深的了解。这样当我们有一些健康问题的时候，可以用远志进行治疗，然而，在使用的过程中，我们仍然有很多需要注意的地方。毕竟，这是一种中药，它是有一定副作用的，记住不能长期服用。