便溏其实就是大家经常说的腹泻，生活中，很多人都有过腹泻的经历，引起腹泻的原因是很多的，大多数人腹泻一般都是不卫生的饮食习惯造成的，这个时候适当的喝一些糖盐水或者是抗生素，多注意休息，一般是可自行恢复的，但是有些人是长期的便溏，如果是慢性的腹泻，最好是去医院查明原因，针对病因来治疗。
治7种腹泻中成药最有效！
痢疾：
夏秋季节最易发生的肠道传染病是痢疾，表现为腹痛腹泻，里急后重，大便中有黏液或脓血，主要由于饮食不洁所致。急性痢疾可服香连丸、加味香连丸与双黄消炎片；慢性痢疾可将加味香连丸与参苓白术丸合用。至于中毒性痢疾，症见发病急，病情重，可出现高热、头痛、烦躁，甚至昏迷、抽动等危险症状，应迅即送医院抢救。
热泻：
多见于酷暑之时，因贪辛辣食物而致大肠功能失调。表现为腹痛肠鸣，痛一阵泻一阵，伴有发烧口渴、小便短赤等症。可服双黄消炎片、加味香连丸等。
五更泻：
又称鸡鸣泻。每天清晨起床前，于肚脐周围作痛，腹胀肠鸣，泻后轻快，腹部及四肢畏冷。可服四神丸等治疗。
寒泻：
多因贪凉喜冷，过食生冷食品，症见腹痛，肠鸣，大便清稀，热敷腹部则痛减。可服附子理中丸、参桂理中丸，也可贴暧脐膏等治疗。
脾虚泻：
常因脾胃虚弱、消化功能减弱所致。表现为面色萎黄，身倦无力，食欲差，食后腹胀、时溏时泻，伴有肠鸣、隐痛、放屁等。可服参苓白术丸、人参健脾丸或开胃健脾丸等。
久泻：
腹泻久日不愈，致脾胃功能更加衰弱，症见面黄肌瘦，疲倦无力，消化不良，大便溏泻等症。可服泻痢固肠丸、参苓白术丸。若有脱肛，则选用补中益气丸。
伤食泻：
主要因饮食不节，贪吃不易消化的食物，症见腹部胀满，食欲不振，恶心呕吐，腹痛腹泻、泻后痛减，并伴有泛酸水、嗳气等。可服加味保和丸与和中理脾丸。
另外，慢性腹泻若为肠结核、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、内分泌疾病、恶性肿瘤等，应及时去医院对症治疗。