所谓的耳鸣是指耳朵内莫名的出现嗡嗡的响声，会严重干扰患者的工作和生活，那么出现耳鸣该怎么办呢?生病就医是每个人都清楚的医学常识，但是大部分人对于耳鸣的治疗方法并不是很清楚，下面让我们通过这篇文章来了解一下耳鸣的治疗方法吧。
1、双掌捂耳法
左耳右耳交替耳鸣怎么办?可以尝试将自己的双手焐热，然后用双掌堵住耳朵，使其完全封闭，并突然松开，每日重复三十次可以有效的缓解耳鸣症状。
2、按摩合谷穴
还可以通过按摩合谷穴的方式来治疗耳鸣，每天重复80次，最好是早中晚各一次，长期坚持，可以有效的缓解耳鸣症状，左耳右耳交替耳鸣的患者不妨尝试一下。
3、按摩听会穴
可以用手指按摩听会穴的方式，这个穴位位于耳屏前下方，比较好找，每次按摩应该在5分钟左右 ，可以取得不错的治疗效果。
4、双手拉耳法
双手拉耳法也是比较常见的治疗耳鸣的方法。双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓几十次。
5、其他治疗法
可以取一根圆头筷子，蘸水，插入耳道，做插入拔出动作50次左右，每天坚持两次，然后将双手心揉搓双耳、耳根直至发热，这种治疗方法对耳鸣很有效果。
左耳右耳交替耳鸣对患者的影响是非常大的，会严重的影响生活质量，可以尝试一下文中的方法，看是否能够缓解症状，如果效果不明显，建议及时去医院就诊，确认具体病因，然后对症治疗，避免贻误病情。