月见草是一种柳叶菜科植物，又名待霄草、山芝麻、野芝麻。经常用来栽培观赏用，花中可提炼出芳香油。适应性很强，耐酸耐旱，一般中性，微碱或微酸性土外加排水良好，疏松的土壤里都可以种植。蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果。因其本身酸味较强，常用来兑有糖浆或苹果汁等较甜的果汁中并且是一种纯天然的抗菌保健水果之品。那么，月见草和蔓越莓可以一起吃吗？
二者同时食用并有什么疗效
1.月见草和蔓越莓是可以同时食用的，如果既有内分泌问题又有妇科炎症的话，建议二者可以一起食用，效果也是非常明显的，当然二者同属生活中的保健品是不能等同于药物治疗相关疾病的疗效。
2.月见草主要是调节人体内分泌、解决各种经期综合症、改善更年期症状从而改善皮肤和血管等问题。
3.蔓越莓主要改善女性妇科炎症和泌尿系统感染等疾病，已婚还是未婚女性朋友都可以选择食用，有一些妇科常见问题的女性朋友可以优先选择蔓越莓来调理妇科问题，待身体恢复良好的时候，再食用月见草来进行抗衰老、缓解经前综合症和调节内分泌等问题。
二者效果谁更佳
1.月见草具体功能如下：有效减少黄褐斑、粉刺、心脑问题、缓解痘痘肌、通便、改善内分泌、丰胸、瘦身等功效。
2.蔓越莓具体功能如下：紧实盆底肌肉、改善视力、抗氧化、祛斑，美白、调理妇科疾病，改善泌尿系统等功效。
综上所述，月见草和蔓越莓二者之间没有绝对效果更佳，功效各有所长和所短，同时食用来弥补各自不足之处。为了健康和美丽，在这里建议25岁以上的女性朋友们就可以开始食用，月见草每天1次，蔓越莓一周3次。想必大家对于月见草和蔓越莓都有了初步的了解，二者是生活中非常受欢迎的保健食品，希望能给更多的朋友带来健康和美丽。