春天南方进入了回南天，经常下雨导致空气湿气更大，让很多人感到体重、困倦，没有胃口。中医认为湿邪是所有疾病的源头，容易导致许多疾病，而且一旦体内有湿气积聚，就很难去除，民间除湿的方法很多，但如果自己的湿气很重，服用健脾去湿的中成药更加有效。下面推荐几种供大家参考。
1、香砂养胃丸
配方：砂仁、茯苓、半夏、姜厚朴、木香、甘草、白术、枳实、香附、豆蔻、陈皮、大枣、广藿香、饴糖。作用：祛湿、健脾、和胃。可以治疗湿气严重导致的脾胃不和、失调引起的恶心、呕吐、反酸。
2、归脾丸
配方：当归、白术(炒)、炙甘草、茯苓、酸枣仁(炒)、炙黄芪、龙眼肉、党参、木香、远志(制)、大枣(去核)。功效：健脾，祛湿、益气、养血、安神。可以治疗心脾虚、头晕、四肢无力、气短、心悸、失眠、多梦、没有食欲、便血等病症。适合湿气过多造成脾气虚弱，不愿进食，头晕的患者。
3、木香顺气丸
配方：木香、陈皮、苍术(炒)、香附(醋制)、槟榔、厚朴(制)、甘草、砂仁、枳壳(制)、青皮(炒)。功效：健脾、和胃、祛湿、行气。适合脾虚湿气重引起的胸闷、腹胀痛、嗳气、呕吐、恶心。
4、附子理中丸
配方：附子(制)、干姜、白术(炒)、党参、甘草。作用：温中、祛湿、健脾、和胃。可治疗脾虚胃虚、胃脘痛、呕吐腹泻、手脚冰凉等疾病。
5、参苓白术丸
配方：人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、砂仁、桔梗、薏苡仁、甘草、莲子肉、大枣。作用：健脾胃、渗湿、止泻、益肺气。可以治疗脾胃虚弱，大便疏松，气短咳嗽，四肢乏力等病症。
以上就是向大家推荐的建脾去湿的中成药，希望对大家有帮助。如果不想吃中成药，也可以使用食物疗法健脾祛湿，把山药、薏苡、赤小豆一起煮粥吃，也有很好的除湿效果，茯苓、砂仁、陈皮都是可以健脾祛湿的药材，可以煮汤煮粥食用。