蜂蜜的美容养颜效果很好,因而深得女性朋友的喜爱,几乎天天都在食用蜂蜜。殊不知,蜂蜜的营养价值虽高,但不能和葱、韭菜、豆浆、大米、生姜、鲫鱼、莴苣豆腐等同时食用,否则的话会出现腹泻等一些不良反应。
吃蜂蜜不能吃什么?
1、蜂蜜不能和葱一起吃,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃而导致腹泻。
2、蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用;另外,蜂蜜可润肠通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
3、蜂蜜不能和豆浆一起吃,豆浆蛋白质含量比较高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生沉淀,不能被人体吸收。
4、蜂蜜和大米同食会胃痛。
5、蜂蜜和生姜同吃很容易肚子疼。
6、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒。
7、蜂蜜和韭菜相克(药性相反不可同食)。
8、蜂蜜和莴苣相克(同食不利肠胃易致腹泻)。
9、蜂蜜不能和豆腐一起吃,豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻,同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。