水土不服腹痛呕吐时应尽量保持原有生活习惯、严格做好保暖工作，及时服用相关药物。水土不服是指人体进入新环境后所出现的不适症状，通常可表现为腹痛腹泻、呕吐过敏等，该病与环境因素密切相关，在发病后应及时对症治疗，不可随意用药。
1、保持原有生活习惯
水土不服腹痛呕吐的患者在发病后应尽量保持原有生活习惯，调整饮食结构，多吃一些容易消化的食物，注意调整心态，不可过于紧张焦虑。
2、严格做好保暖工作
由于水土不服与气候、温度、海拔等环境因素密切相关，所以患者在出现腹痛呕吐症状后应严格做好保暖工作，以免受凉导致病情加重。
3、及时服用相关药物
水土不服的治疗通常是依据患者具体症状而定，对于腹痛呕吐的患者应尽快到消化科就诊，在医生的指导下服用相关药物治疗，如藿香正气口服液、复方黄连素片、甲氧氯普胺片等。
与此同时患者在出现胃肠不适症状后，还可以通过热敷、按摩等方式缓解，对于细菌病毒感染所引起的水土不服，还需在医生指导下进行抗感染治疗。