偏头痛发作起来要人命,3种天然“止痛剂”快收藏!

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  偏头痛是一种发作性疾病,发作频率因人而异,病人常常会感觉脑袋跳着疼。偏头痛发作通常都会越来越频繁,止痛药就至关重要了,中医中药网的小编带你了解自然界治疗偏头痛的止痛剂!


  【偏头痛的危害】

  偏头痛的危害比较多,首先是头痛发作时,会带来痛苦。其次,偏头痛会与其他疾病一起发生,比如合并焦虑、抑郁;还可能同时出现癫痫、哮喘。

  而且,偏头痛与脑血管疾病息息相关,偏头痛长期反复发作,发生脑血管疾病的概率比一般人高。最后,偏头痛还会影响认知功能。

  很多人特别害怕偏头痛发作,一生病就给吃药,吃药不行就打针输液,看着你们受苦,我心如刀割。其实不打针不吃药一样可以去除偏头痛。

  【偏头痛的原因】

  1、内分泌问题

  成年女性相较于男性更容易得偏头痛,女性在青春期月经来潮时,常会有偏头痛出现,妊娠期偏头痛减少或不出现,分娩后会再发作。到了中年更年期40-50岁发病率增大,之后降低。大数据规律表明偏头痛和内分泌有关。

  2、饮食规律

  很多患者头痛得发作常与饮食有关系,比如经常吃刺激性食物、纯度很高的奶制品。包括烟酒这些可能产生偏头痛。


  3精神因素

  人在神经紧绷、情绪紧张时会伴随出现偏头痛。还有焦虑失眠等不良情绪均可诱发偏头痛发作。

  【治疗偏头痛的止痛剂】

  1.闻闻薰衣草。

  这可显著减轻偏头痛症状,闻薰衣草精油15分钟比使用安慰剂恢复更快。

  2.抹点薄荷油。

  研究发现,薄荷油中的薄荷醇可缓解偏头痛。在额头和太阳穴上抹点薄荷油可缓解恶心、呕吐和光敏感等偏头痛症状。

  3.吃富镁食物。

  研究发现,一半的偏头痛患者身体缺镁。它对脑细胞产生能量至关重要。因此,应多吃菠菜、红薯和全谷物等富含镁的食物。必要时可在医生指导下服用镁补剂。


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