牛鞭作为男性同胞补肾固阳的圣品，女人很少会用到。特别是如果家里做了牛鞭，大人一般不会允许小孩动筷，女人也会下意识避开这道菜。难道说女人就不能吃牛鞭吗？女人吃牛鞭什么反应呢？
牛鞭是非常滋补身体的一种食材，它富含蛋白质、脂肪等物质，当中蕴含的雄激素能起到补肾扶阳的作用。除此之外，牛鞭其实还能增强身体的抵抗力与免疫力，补充人体所需要的营养成分及能量。
女人吃了牛鞭并不是会男人那么强烈的功效，但是牛鞭里面的胶原蛋白对女人而言，非常有益处。况且牛鞭对女人而言，还有一个好处就是滋润子宫。准确来讲，牛鞭的功效应该是补肾固元，滋阴壮阳。
很多女性都担心吃牛鞭会导致身体男性化，其实牛鞭虽然富含雌激素，但是不会造成和一结果。 女性如果本身有体寒的话，多吃牛鞭有驱寒补阳的功效，但是如果本身是阴虚体质，就要少吃牛鞭了，因为会很容易导致上火。
曾有人对牛鞭有一个误区，经量少的女性会用牛鞭炖鸭汤，认为饮用牛鞭汤，能调节经量。这是一种错误的想法，牛鞭没有调经的作用，不过牛鞭吃多了对身体也不会有太大的危害。
所以牛鞭对女性而言，除了胶质多一些，并没有更多的益处。其实比起牛鞭来，猪蹄、鱼类更适合女生进补。猪蹄和鱼肉蕴含的胶原蛋白比牛鞭更多，也更容易令我们女性吸收。况且女性本阴，没有必要进补太多壮阳的牛鞭。
像女性从二十五岁开始，皮肤的胶原蛋白就已经渐渐开始流逝，女孩子选择补充胶原蛋白的方式，一定要健康营养，不要盲目听从别人的意见，要选择最适合自己的办法。