如果人的体内湿气重的话，会莫名其妙的出现很多不适症状，比如人的食欲会大大下降，而且肚子经常会胀气，不仅如此，人的精神活力会大大下降，经常会精神萎靡，如果认真观察的话，会发现脸色变得暗沉，尤其体态容易变胖，由此可见，体内寒湿气重危害是非常大的，所以下面介绍解决这个问题的一些中成药。
中成药都没有强的，强的是汤剂。根据个人经验，祛体表寒湿（像是肌肉关节受寒的疼痛，雨后体表湿冷等）可以选择拔罐，效果较为迅速，脾胃寒湿可以选择苓桂术甘汤（茯苓30桂枝15白术15炙甘草10），疗效也很好，可以有效改善饮食睡眠等症状，腰部寒湿可以选择甘姜苓术汤（炙甘草20干姜20茯苓20白术20），腰部冷、困重的症状能得到有效改善。
1、木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃。湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
2、香连丸：清热化湿，行气止痛。用于大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、里急后重、发热腹痛；肠炎、细菌性痢疾见上述证候者。
3、平胃散：燥湿运脾，行气和胃。用于湿滞脾胃证，脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉缓。每服4~6g，姜枣煎汤送下。或作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌减。
4、清热祛湿颗粒：清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。
5、藿香正气丸：解表化湿，理气和中。用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻。
寒湿的疾病，有寒湿阻于脾胃，有寒湿阻于经络的不同，用药也有异。寒湿阻于脾胃者，可用：附子，干姜，白术，茯苓，藿香，厚朴等为选药配方。寒湿阻于经络者，可用：附子，桂枝，制川乌，细辛，白术，羌活，等为选药配方。