桃胶相信很多女性都有吃过,桃胶也可以说是女人的补品,它和阿胶一样对身体有很大的好处。利用桃胶做成饮品的吃法有很多种,如桃胶皂角米羹、桃胶银耳糖水、木瓜炖桃胶等,不仅身体有好处,口感还十分好。那么,女性吃桃胶有什么好处呢?
女性吃桃胶的好处
1、治疗胃痛:桃胶具有和血益气,止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净,咀嚼碎碎的,温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃保健之用,治疗胃病建议在中医指导下服用。
2、降脂养颜:据传,桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效。
3、治疗糖尿病:有实验认为食桃胶能延缓肠道对糖的吸收,在改善餐后糖耐量的同时,不但不增加胰岛素水平,而且可减少糖尿病患者胰岛素或口服降糖药的剂量。桃胶在降血糖的同时,还能降低低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和总胆固醇。
4、改善肠道菌群环境:影响肠道功能和机体健康的菌群分为益生菌和有害菌,益生菌包括双歧杆菌和乳杆菌,促进益生菌的增长一定程度上可以抑制有害菌的生长,调节肠道菌群平衡而促进健康,减少肠道疾病。
桃胶的营养价值非常高,据说桃胶有平民燕窝之称,所以女性吃桃胶是非常好的。