随着现代人生活质量的提高，对身体健康的要求也越来越高了。因此很多人都喜欢养生，懂得养生的很多人会通过食用茯灵来养生，因为茯苓的功效十分广泛，而且茯苓也是一种药用价值很高的药材。相信大家都听说过茯苓，但是大部分人对茯苓的具体作用还不了解，下面一起来看看中药茯苓的功效与作用吧。
1、茯苓的功效与作用一：利尿作用
茯灵用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。
2、茯苓的功效与作用二：降血糖
茯苓能降低血糖，对于高血糖人士来说，茯苓有一定的治疗作用。是非常好的保健品。
3、茯苓的功效与作用三：对心脏的作用
茯苓可用于心悸，失眠等症。茯灵能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
4、茯苓的功效与作用四：抗菌作用
茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。
5、茯苓的功效与作用五：镇静作用
茯苓煎剂小鼠腹腔注射能明显降低其自发活动,，并能对抗咖啡因所致小鼠过度兴奋;对戊巴比妥钠的麻醉作用有明显的协同作用.，茯灵可增强硫喷妥钠对小鼠中枢抑制作用,，麻醉时间显著延长。
6、茯苓的功效与作用六：抗肿瘤作用
茯灵多糖体在动物试验中呈现了强烈的抗肿瘤作用。茯苓具有抗胸腺萎缩及抗脾脏增大和抑制肿瘤生长的功能。
7、茯苓的功效与作用七：补气健脾
茯苓可用于脾虚泄泻。茯灵既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
8、茯苓的功效与作用八：抗癌
茯苓有一定的抗癌作用，临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。