不少滑囊炎患者在治疗的过程中，经常会有这样的疑问：滑囊炎会不经过治疗自愈吗？如何治愈滑膜炎得先知道它的发病原理：在关节囊的内层有一层很薄的组织,即滑膜，它能分泌少量的液体，起到一个关节组织滑润的作用，而当关节内部存在某种刺激物的时候,不论是细菌性,物理性或是化学性的刺激物，滑膜就会发生刺激反应,引起充血和水肿,并渗出液体,使关节囊膨胀,表现出关节肿胀。
这是滑囊炎发病的根本原因，本质上来说是关节软骨受损刺激到了滑膜，所以如何从根本性修复受损软骨才是关键，而作为人体骨质成分之一的氨基葡萄糖，随着年龄的增长其含量逐渐减少，所以不得不补充外源性氨糖，它能强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑，润滑关节。
滑囊炎是一种常见的疾病，不属于很严重的疾病，经过一段时间保守治疗症状能有明显的缓解，下面是一些日常缓解疼痛的方法。
1、注意卫生
加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。
2、休息是最佳的方法
休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。
3、冰敷
如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。
4、冰热交替
假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。
5、适当活动疼痛的部位
如果疼痛的部位在手肘或肩膀，医生们建议将手臂自由地摆动，以纾解疼痛。