回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物或者药物，可以让回奶事半功倍。许多妈妈都比较关心维生素B6究竟能不能用于回奶?维生素b6回奶吃多少片呢?
维生素b6回奶怎么吃？
维生素B6是有回奶的作用，但效果因人而异，每次用量要大量，最好是跟西药乙烯雌酚一起服用。用法是乙烯雌酚每天服用三次，每次服用5mg，B6每天服三次，每次服6片，连用三天。服用乙烯雌酚可能会出现恶心的情况，是服药后的副作用。如果服用后还会胀奶，感觉明显胀痛时，是要用吸奶器吸出来的，同时用生麦芽60克、生山楂30克金银花3克水煎当茶饮，3-4天即可回奶。
断奶吃药要注意的是，乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。
回奶药回奶，是属于人工回奶方法之一。这种药物常见的有以下几种：
1、中药类回奶药
服用方法：
（1）炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服（适用于产后早期和断奶前）。
（2）食豆浆1碗，加少许白砂糖。
2、大剂量维生素B6
服用方法：每次200毫克（约每日20片），每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）
3、乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素类回奶药。
服用方法：口服或肌肉注射，每次5mg，每日3次，连服3-5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）
4、其他回奶药物
服用方法：
（1）花椒6克，水煎后取药汤加60克红糖，一日分次喝，1-3剂可有效；
（2）番泻叶4克，加开水200-300毫升，浸泡10分钟，日一剂分2-3次服，3-7天。