随着生活水平的提高，现在人对于自己的身体健康越来越重视，有的人每年都会进行体检，体检可以发现一些重大疾病的前兆，方便及时治疗，为了家人的健康，督促他们按时体检也是一种不错的选择！
如果体检过程中如果一切正常，那应该庆幸，您的身体一切健康，但是在体检中也会有一些小插曲出现，例如不少人咨询小编，在体检中发现尿蛋白，该怎么办呢？
一、测量血压和血糖
一旦发现尿蛋白阳性，应该尽快检测血压和血糖。
因为很多类型的肾病，都会伴有高血压，而高血糖本身也会引起微量蛋白漏出。
发现尿蛋白阳性之后，测量血压和血糖是为了做进一步确定，对后面判断具体的肾病类型和制定治疗方案有很大的辅助作用。
二、查24小时尿蛋白定量
发现尿蛋白阳性的第二天，最好再查一下24小时尿蛋白定量。
因为尿蛋白的影响因素很多，并非只有肾病才会导致尿蛋白，也有可能是体位、饮食、运动等其他原因。
而24小时尿蛋白定量，则能加准确地反映了肾脏是否受损，以及受损的严重程度。
因此，24小时尿蛋白定量是在尿蛋白阳性的基础上，进一步判断是否真的出现了肾病。
三、暂时保持清淡饮食
无论是什么原因引起的尿蛋白阳性，蛋白质漏出本身就是对肾单位的损害。
为了避免损害加剧，发现尿蛋白阳性之后，建议保持一段时间的清淡饮食。
这里所谓的清淡饮食，并不是限制某种食材，而是少盐、少油、少辣，不要过于重口即可。
尿蛋白作为肾病患者最为熟悉的临床表现之一，甚至在很多肾病患者心目中等同于肾病本身。
一旦发现尿蛋白出现加号，首先不要过于紧张，因为加号的数量与病情严重程度没有太大关系，还是要以24小时尿蛋白定量为准。
其次，发现尿蛋白之后，需要尽快查出蛋白质漏出的原因，看看是炎症反应引起的，还是血液粘稠引起的，或者是其他生理性原因引起的。
总之，体检发现尿蛋白只是一个信号，一个反应身体的信号，重要的是后面你该怎么做，尿蛋白既是一个不能忽视的信号，也不要看的太悲观，及时注意，查明原因，才是正确的方法！