颜值就是正义,即使你再不想承认,再当今社会,这就是这样。所以很多女性朋友每天不厌其烦的上妆,其实中医中药网的小编告可以教大家一个偏方,只需每天一杯中药美容茶,就能保持白皙干净的肌肤。
1、枸杞明目茶
材料:枸杞2钱菊花1钱
做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。
简单做法:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。
功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
2、桂圆红枣茶
材料:红枣100克桂圆50克
做法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。
简单做法:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
3、菊花茶
材料:菊花3钱
做法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。
简单做法:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。
功效:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
4、玉竹茶
材料:玉竹9克。
做法:将玉竹用沸水冲泡,每日代茶频饮。
功效:玉竹茶具有养阴润燥,生津润颜的功效,如果我们经常喝的话,还能够起到轻身延年的作用哦。