寒莓是一种常见的野果，它的药用价值和食用价值都很高，适当食用有凉血止血、解毒止痛的功效，对治疗肺痨咳血、外伤出血等病症都有一定的治疗效果!
【寒莓的植物形态】
寒莓(《本草会编》)，又名：肺形草、水漂沙、寒刺泡、山火莓、大号刺波。
常绿蔓生小灌木。茎常斜卧，高约30厘米，多绒毛，无刺或有少数刺;匍匐枝长达2米。
单叶互生，近圆形，直径4～8厘米，边缘5浅裂而有锯齿，先端圆钝，基部心形，上面近于无毛，下面及叶柄密生茸毛。
总状花序短，腋生，有花5～10朵，总花梗有灰白色绒毛;花白色;萼片5，外面被绒毛。聚合果近球形，红色。果期10～11月。
【寒莓的营养价值】
寒莓的果实可以用作鲜果，除此以外它的全身都是宝，它的枝茎可以直接入药，寒莓的枝茎可以有效的治疗跌打损伤以及四肢酸麻，又或者是疮毒类的疾病。
在夏秋季节，将寒莓全株采收，然后将表面的杂质清洗干净以后，将寒莓叶片和枝干分开分别晒干，它的躯干可以用来浸泡药酒，而它的叶片则可以用来保存，然后在需要的时候取出使用。
用寒莓枝茎所浸泡的药酒，可以在跌打损伤的时候揉搓伤患的地方，能够起到很好的治疗作用。
除此以外，如果是出现疮毒类的症状，可以用新鲜的寒莓枝叶烧成灰以后，加上酒进行调制，然后敷在患处，能够起到很好的治疗作用。
【寒莓的药用功效】
尽管寒莓只是一种野果，可是它食用价值还是不小的，甚至如今能够当做一种中药材来用，多吃有很好凉血止血、解毒敛疮等功效。
医学上也发现寒莓对于肺痨咳血、外伤出血、湿疮流脓等病症，是有一定治疗效果的。
根：用于黄疸型肝炎，胃痛，月经不调，产后发热，小儿高热，痔疮。
叶：用于肺结核咯血;外用治创伤出血，黄水疮。