代代花为芸香科植物代代花的干燥花蕾，别名为玳玳花、酸橙花、回青橙花等，它其中富含多种营养物质，用来泡茶喝具有提神解压的作用。
【冲泡方法】
1、取 一茶匙玳玳花，放进放入300ml左右玻璃杯中;
2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡10分钟，即可趁热饮用;
3、可以其他花茶一起搭配使用，效果更佳。
【搭配用法】
1.玳玳花(2g) +法兰西玫瑰(5朵)：美妍静心
2.安神搭配：玳玳花+玫瑰花茶+茉莉+洋甘菊+菩提叶+薰衣草+百合花+合欢花
3.减肥茶：玳玳花+玫瑰花+菊花
4.减肥瘦身(经典)：玳玳花+桃花+柠檬+荷叶+洛神花+决明子+山楂+冬瓜皮
(怕味苦，怕味冲一定要加甜菊叶，糖分极低，适合调理又不增肥)
【营养功效】
玳玳花是一种美容茶;玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。可镇定心情，解除紧张不安。
此外，也有助于缓解压力所导致的腹泻，能清血、促进循环，还有减脂瘦身的效果。