四世同堂的生活是很多人的向往，关注老人的健康要从生活的点滴做起，老人养生保健日常习惯很重要，具体方法随中医中药网小编一起来看！
老人健康养生茶推荐
1、降脂茶
材料：新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。
做法：
1、山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁。
2、再用此汁冲泡槐花，最后加入冰糖调味即可。
功效：这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。
2、清咽茶
材料：干柿饼10~15克，罗汉果1个，胖大海1枚。
做法：将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。
功效：很多老年人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著。
3、降压茶
材料：松萝3克(切碎)，菊花10克，绿茶3克。
做法：将三种材料一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖闷10~15分钟即可。
功效：不少老年人有高血压的烦恼，这款茶饮味道甘凉微苦，气味清香，长期饮用可以散热降压、清肝明目。