月经是女性的一种正常生理现象。青春期女孩伴随着身体的不断发育，必然会面临“月经到来如何处理”的问题。月经是指有规律的、周期性的子宫出血。月经初潮是女孩生理发育达到一定程度，子 宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下出现的剥离出血现象。正常的月经不是通常意义上的出血，你不妨把经血看成是机体代谢后排出的“废品”。
什么是月经？
月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数 人是每月来一次而称之为月经。近年来，对月经的俗称有所增加，如 “坏事儿了”“大姨妈来了”“倒霉了”等。实际上，月经是青春期 女孩的“好朋友”。
处于青春期的少女一般对月经没有什么经验.不知道什么时候会初次来潮，常常被这“不速之客”弄得措手不及。其实，在来月经前，是有一些生理上的反应的。 月经前.体内性激素的突然减少会影响全身系统出现一定的反应。这些反应一般在月经前7一14天出现.来潮前2-3天加重.行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的症状称为经前期紧张症。当然，并不是所有女性都有这些生理上的反应。
反常的信号
1.精神上的异常
常见症状如神经敏感.烦躁易怒，全身疲乏 无力等.有时还会引起头痛、失眠、思想不集中、嗜睡等情况。
2.身体上的异常
常见症状如手脚颜面浮肿，腹部胀气感，大多数女孩还会有便秘现象及小腹坠痛和乳房胀痛等。
有一些女孩饭量会变得比平时大，总是觉得吃不饱，而另外一些女孩可能会没有食欲。也有一些女孩喜欢吃一些糖分较多的食物。
月经前症状有很多.即使是身体健康的女性也会感觉不舒服和性情改变，这些都称为“经前不适”，有些女孩月经前的症状比较严重，甚至会影响学习与生活。这时候最好去医院检查一下，防患未然。
不过，一般情况下，月经期并无特殊症状。月经来潮也不影响工作和学习。但女性在经期仍不宜从事重体力劳动或剧烈运动，且应注 意经期卫生。
青春期女孩了解这些月经前的信号，有助于为来潮做好准备.不 至于因突然来到的月经而手忙脚乱。