柚子皮千万别扔,它有这么多功能在等你挖掘!

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  柚子是我们生活中常见的水果之一,含有非常丰富的营养价值,有美容养颜和减肥美体的作用,对于多种疾病也有防治作用,而除了柚子以外,柚子皮也是一种良药。下面我们来总结一下柚子皮的功能。


  柚子的功效

  柚子有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

  1.行气宽中,开胃消食

  柚子用于胃病胃肠气胀,消化不良,饮食减少证,还能够除口中恶气。

  2.解酒,化痰止咳

  柚子用于伤酒,慢性咳嗽,痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐,缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。

  3.去火

  柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

  4.预防中风

  柚子通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作,这是科学家们的一项最新发现,对脑血管疾病也有较好的预防作用。

  中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。

  5.降血糖

  柚子虽然是水果,甜味也很足,但却能够降血糖,预防妊娠糖尿病。


  柚子皮的功能

  1.柚子皮食疗

  治疗咳嗽气喘:柚子皮用开水泡,代茶饮用。燥咳干咳无痰者,可以与川贝、梨、罗汉果、百合等煲水饮;寒咳可同生姜、红糖煲水饮。

  治消化不良、呕逆少食:用柚子皮15克,鸡内金、山楂、麦芽各10克水煎服。

  2.柚子皮泡脚

  将柚子皮晒干煮水泡脚,对于消化不良、咳嗽痰多以及冻疮,皮肤美白都有作用。

  3.制成蚊香

  厚厚的白皮部份,我们切成条状后,要日晒干燥完全去除水份。收集起来,可以利用超市装洋葱或蒜头的网袋装起,还有通风干燥的作用。

  4.泡澡美容

  另外绿皮用水煮,将里面的柚油提出,倒进浴缸,或是直接将绿色柚皮丢入浴缸只开热水先把柚油逼出。利用柚子皮来泡热水澡,人体毛细孔张开,类似精油效果进入皮肤细胞,柚油成份可以美容,有效的消除一天疲劳,且舒缓神经,洗完澡十分容易入睡喔。(各位女士,值得一试哦)

  5.茶饮

  另外若不将柚子皮的白及绿色分离,直接一起剥下,晒成干燥状后切成条或片状,可以拿来煮成浓茶饮用,有开胃透气的功效。


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