肾虚是男人常见症状，在生活中男人都在为此而烦恼不已，那么肾虚怎么办呢?中医推荐三款茶来拯救你，让你重拾男人自信!
男人肾虚有哪些危害
1、肾虚伤肝
肝肾之阴，息息相通，相互制约，协调平衡，故在病理上也相互影响。
2、肾虚伤心
肾阴不足，心阳独亢：肾水不足，不能上承以济心阴，心阴不能制约心阳，使心阳亢于上的病理变化，出现心悸、心烦、失眠、多梦，以及腰膝酸软、男子遗精等。
3、肾虚累肺
肾阴亏虚，阴虚火旺，上灼肺阴，使肺失清润，形成肺肾阴虚，出现干咳、音哑、潮热盗汗、两颧发赤、腰膝酸软、男子遗精等肺肾阴虚火旺之症。
4、肾虚伤脾
肾为先天，脾为后天，肾阳不足，不能温煦脾阳，致脾阳不振或脾阳久虚，进而损及肾阳，引起肾阳亦虚，二者最终均可导致脾肾阳虚。
男人养生（肾虚）三款茶疗推荐
1、蜂蜜核桃补肾茶
这款补肾中药茶具有止遗、温肾、旺阳、纳气的功效，对于男士房事效率差、早泄、遗精、长期阳痿都有一定的疗效。做法是取核桃仁10g，红茶15g，一起捣成粉末，用泡茶盒或者茶隔装好粉末，放入杯中，用沸水冲泡，待茶降温后，调入蜂蜜服用即可。
2、枸杞灵芝补肾茶
如果男子有疲软不举、阳痿、肾虚的现象，可以通过服用此中药茶来调理。这款茶在中药补肾茶饮中属于见效快的的配方，连续喝一个月左右就能大大提升房事质量。取峪灵芝3g，枸杞8颗，红茶2g放入茶具中，冲入沸水，盖上盖子闷2min左右即可开始饮用。
3、杜仲补肾茶
如果你希望在补肾的同时又有延年益寿的效果，那么这款茶饮就不容错过。这个方子具有补肾壮阳、强健筋骨的功效，适用于阳痿、早泄、尿频、尿急、肝硬化、高血压、心脏病、腰膝酸楚等症状。取杜仲叶12g，切碎后和3g红茶一起放入茶具内，用沸水冲泡10min即可饮用。