在生活当中由于各种各样的问题,人们的胃部很容易受伤,人们时刻遭受胃病的折磨,养胃,以下几点注意了,具体中医中药网小编来教你!
常见胃病疾病
1、慢性胃炎
胃主要和消化相关,会分泌胃酸,胃酸不会腐蚀自己的胃是因为有胃黏膜屏障保护,胃黏膜屏障损伤后就会导致胃壁损伤,造成胃炎。
在胃早期的慢性炎症过程中,人体组织有自动修复功能,反复的修复损伤有可能导致肿瘤的发生。
2、胃腺瘤、胃息肉
胃腺瘤、胃息肉是长出来的“疙瘩”,切掉后,并不能彻底杜绝,有再长,甚至癌变的可能性。
3、幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌一般附着在胃黏膜上,并不是所有的幽门螺旋杆菌对人都造成危害,毒性比较强的类型会致病。
幽门螺旋杆菌会传染,口、粪便等都是传染途径。
4、胃切除
切掉了部分胃之后,剩下的胃也有可能发展成胃炎甚至是胃癌。
养胃6大须禁忌
1、忌使胃部受凉
我们的胃是一个很脆弱的部位,胃部如果受凉很容易对胃造成伤害,影响正常消耗,因此,要注意胃部保暖问题。
2、忌酗酒无度
酒精会伤害胃粘膜,还会诱发各种疾病,比如肝炎、酒精肝、慢性胰腺炎等。
大量饮酒还会影响后代的智力,对胃部形成过重的负担,造成胃部损伤。
3、忌过度疲劳
不管是从事哪个行业,都需要足够的休息时间,过度疲劳会造成胃部供血不足,增加胃酸的分泌,导致胃粘膜受到损害。
4、忌嗜烟成癖
吸烟会对胃部造成刺激,伤害胃部的保护粘膜,从而对胃部造成伤害。
5、忌滥用药物
药物会伤害胃粘膜,因此要尽量少吃要,不要有一些小毛病就着急吃药,如果必须服用药物,要控制好剂量和疗程。
6、忌长期高盐饮食
重口味已经成为现在很多人都有的坏习惯,这个坏习惯一定要快点改过来。
长期吃盐多的食物很伤胃,诱发胃癌的机率很高。
养胃食物
1、白开水
白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
2、桂花茶
桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。
对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。
3、南瓜
南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。
它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。
比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。