肝是人体一个十分重要的器官，是人体免疫力和排毒系统的总指挥，在早先我们的祖先们就已经知道护肝养肝的重要性了，那么到底如何养肝呢?具体随中医中药网小编一起来看!
肝不好的六大特征
脸色发黑、黑眼圈、指甲黑斑、唇色黑紫、口臭、体臭。
肝不好的人会出现如下不是
1、无端感到疲倦，烦躁，焦虑鱿鱼
2、眼睛干涩或者死鱼眼
3、头发哎出油，面部油亮
4、大变稀粘腥臭，粘稠(不易冲掉)小编尿频尿急
5、消化不良，要不赘肉增加
6、睡觉流口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味
8、脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
9、神经衰弱，记忆力下降
10、头痛，腿疼，肩酸
养肝护肝方“清甘莲”的配方组成
清甘莲由22味中药组成葛根、莲子、绿豆、茯苓、杜仲雄花、叶黄素酯、黑枸杞、黄精、决明子、甘草、蒲公英;
茉莉花、菊花、橘皮、番茄、麦片、绿茶、金银花、罗汉果、雪梨、蓝莓、胡萝卜组成。
配方药材各自的功能
(1)葛根、莲子、绿豆、茯苓、决明子：这5味中药的主要功效就是纾解失眠、健忘症状，缓和情绪，调理亚健康状态。
(2)蒲公英、茉莉花、菊花、橘皮、番茄、麦片、绿茶这7味中药的主要功效就是促进受损肝细胞再生和修复，健肝养肝，迅速恢复肝功能。
(3)杜仲雄花、黑枸杞、黄精主要解决肝与其他人体脏器失调的问题，如肝肾失调、肝脾失调，固本升元气。
(4)叶黄素酯、金银花、罗汉果、雪梨主要功能是清肺排毒，保护肝脏，减少毒素对肝细胞损伤，增强肝的代谢能力，疏解肝气郁结。
(5)甘草、蓝莓、胡萝卜是最常用的排毒散瘀、提升整个机体的免疫力和抵抗力之药。