小孩家长的希望,国家的未来,关注孩子的智力问题始终是家长关心的话题,除此之外就属孩子的发展问题了,宝宝还在肚里的时候家长就开始各种补,如何才能使宝宝智力提高呢,几种中药可以试试看看!
健脑益智中药
1、人参
人参一药,无人不知,无人不晓,它的补益作用可谓立竿见影,关键时刻能够起死回生,救人性命。
这种神奇的药物,其益智效果也是确凿无疑的。它的益智作用,古往今来都认为是通过"补气"来实现的。
2、山药
山药既是药物,又是某些地区常用的食物。
历代对山药益智的记载颇多,如《神农本草经》中称其"久服耳目聪明";
《药性本草》中说:"补心气不足,开达心孔,多记事";近代河北名医张锡纯则称赞山药"强志育神。
性平,可以常服多服"。山药的益智作用,其基础是补虚。
3、柏子仁
柏子仁是一味治疗心神不安,失眠多梦的常用中药,《本草纲目》将其归入治疗健忘的药物之中。
《神农本草经》说长期食用柏子仁,"令人润泽,美色,耳目聪明";《本草纲目》则说它"安魂定魄,益智宁神"。
4、百合
百合是一味常用的补阴药,其主要功能是润肺止咳,清心安神,偏于补肺阴。
最早说到百合能益智的书籍是《日华子本草》:"安心,定胆益智,养五脏。"
5、 菊花
菊花能清头目,食之可使人耳目聪明,并能治疗多种眼疾。
此外,菊花最常用的方法是泡茶饮用,也可入药,做菜,还能酿酒;
药枕,直接与大脑接触,清头目,安神益智的效果更好。
补脑食物还有哪些
1、核桃
核桃一直是山班族和学生欢迎的,用来补脑益智,提高记忆力,让自己更好的工作和学习。
2、杏仁
杏仁是除了核桃之外对大脑有益的食物了,通常被人们当做零食来吃,杏仁也是补脑的佳品。
3、鱼肉
在鱼肉当中有一些对大脑有益的物质,有助于健脑。
平时用脑比较多的人,可以在自己的日常饮食当中添加一些海鱼,帮助自己补脑。
4、海带
海带常见藻类食物,其中含有卵磷脂、亚油酸等营养物质,有健脑的作用。