父母注意:孩子的饮食并非是多多益善!

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  试问哪个孩子不是家里的宝,现在人们生活条件好了,各位家长想尽各种办法满足孩子的要求,尤其对于吃的来说,几乎是有求必应,难道这样做真的好吗?难道对健康没有一点影响吗?请看!


  以下几种食物吃多了将会影响孩子健康

  1、桔子

  桔子看着无害,但是不要过多的吃,各位家长是不是有疑问了,桔子不是营养非富吗,怎么就不能多吃了?

  桔子中含有叶红素,吃多了容易产生“叶红素皮肤病”。腹痛腹泻,甚至引起骨病。一般小孩一天不宜多于四个。

  2、菠菜

  小孩为什么不宜吃过多的菠菜呢,因为菠菜中含有大量草酸,草酸在人体遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不宜吸收而排出体外。

  3、鸡蛋

  鸡蛋也能中奖,当然了,鸡蛋吃过多容易造成营养过剩,导致肥胖,增加肠胃、肝肾的负担,所以小孩也不宜多吃。

  4、果冻

  果冻并非是用水果加糖制成的,而是由增稠剂、香精、调味剂等配制而成,不仅没有什么营养而且吃多了对身体一点好处也没有,故小孩不宜多吃。

  5、罐头

  说起过头,不要说小孩了,大人也喜欢吃,但是罐头食品在加工的过程中加入了一定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人的影响不大,但是对发育期的小孩来说对健康的影响是非常大的。

  6、爆米花

  你没看错,小编最后要说的就是爆米花,爆米花含铅量很高,铅进入人体损害神经、消化系统和造血功能。

  儿童对铅的解毒功能弱,常吃多吃容易引发铅中毒,所以不宜多吃。


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