糖尿病严重吗?糖尿病人吃什么可以降低血糖!

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  糖尿病是由多种原因引起的慢性高血糖为特征的代谢紊乱。是一种常见的慢性疾病,需要控制好饮食,糖尿病人吃哪些食物可以降低血糖。


  糖尿病

  糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。

  糖尿病的危害

  糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

  糖尿病的发病原因

  1、遗传因素

  1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。

  糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。

  临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。


  2、环境因素

  进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

  1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。

  糖尿病患者吃那些食物降血糖

  1、橙子

  橙子含有丰富的维生素,具有开胃生津的功效与作用,橙子的含糖量是很低的。

  糖尿病患者吃点橙子能够起到降血糖的作用,可以直接吃橙子,也适合榨成橙子汁饮用。

  2、樱桃

  樱桃含有丰富的花青素苷,这种元素是具有抗氧化的功效与作用的。

  花青素苷能够起到控制糖尿病的作用,所以糖尿病患者是很适合吃樱桃的。

  3、苹果

  苹果富含果胶跟膳食纤维,这两种都是能够帮助降低胆固醇的,同时还能调节血糖平衡,达到维持血糖的正常标准。


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