中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、解酒除烦的作用,一般在秋季食用比较好,好处不止这些,赶紧往下看吧!
秋天吃柚子的好处
1、健胃消食
柚子是归脾、肺经的,对肠胃有一定的调理作用,能够开胃消食、清肠利便,对于因一些肠胃疾病引起的消化不良、胃胀、胃口差等情况有治疗作用。
2、润肺化痰
柚子有润肺、止咳、化痰的功效,对于慢性咳嗽、痰多气喘等疾病有治疗功效,秋季气候干燥,可以常吃柚子来润肺。
3、清热解酒
柚子性寒,味道清香、酸甜,能起到清热降火,解酒、缓解晕车呕吐的症状,秋季吃柚子也能起到一定的去火功效。
柚子还有有些妙用
1、治疗老年病
柚子皮泡水喝对老年性咳嗽气喘有治疗作用,将晒干的柚子皮用开水冲泡代茶饮用即可。
2、治肺热咳嗽
将柚子肉和雪梨肉一起煮成汤加蜂蜜或者冰糖调匀饮用,对于肺热咳嗽有治疗作用。
3、止咳祛痰
咳嗽带痰的人,可以将柚子肉切成片后泡入白酒中,泡一夜之后捞起来煮至熟烂,用蜂蜜拌匀,吃的时候先在口中含着,含至味道变淡后嚼服吞咽即可。
4、治疗消化不良
消化不良的朋友可以将柚子皮与山楂、砂仁、鸡内金等药材一起煎水饮用。
柚子的使用注意
由于柚子性寒,所以体质虚弱、体质虚寒的人要少吃,否则会加重身体的寒气,容易出现腹泻的情况。
同时也要注意,每次食用柚子也不宜太多,吃太多对身体也不好,每次食用大约在50克左右就可以了。