中医讲究养生,养生但要避开误区!

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  随着社会的发展,各种养生馆出现在大众的视野当中,中医提醒您养生要注意方式方法,不要被错误的养生方法所吸引。


  养生误区—

  不怕阳光照射

  专家认为,男性患皮肤癌的机率很高,因为男性不注重防晒。

  医生建议,在强烈阳光下,要涂抹防洒油。

  养生误区二

  牙病是小事

  研究表明,牙周病与以及病之间有一定的关联。

  口腔感染会增加血液黏度,造成心脏供血减少。保持牙齿卫生也非常重要。

  养生误区三

  举重就是锻炼的全部

  举重并非运动锻炼的全部。有气运动对保证心脏、肌肉和增加身体柔韧度更有效

  养生误区四

  看医生比患癌症更可怕

  中年男性应该经常检查身体重要器官。以及早发现疾病并接受治疗,以取得较好的疗效。


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