据了解，生活中有许多的女性在月经来临前身体就会产生不良症状，像常见的乳房胀痛也多在月经期间出现，如果女性留意到这种情况，最好警惕起来，因为月经期间乳房胀痛和许多方面因素有关，此时需要通过合理的方式进行改善。那么，月经来临前女性出现乳房胀痛，具体是好还是坏呢？
月经期乳房胀痛是什么原因？
女性在月经期间出现乳房胀痛的情况，一般和体内激素水平的变化有关。在月经来临前的半个月左右是女性的排卵期。此时体内的孕激素，雌激素含量会增多，激素水平升高，乳腺容易充血水肿，通常就会有明显的疼痛感。出现这种情况，不需要太过担心，属于生理正常的变化。在月经过后，体内激素水平降低，乳房胀痛的情况就会慢慢好转。值得注意的是，女性月经过后，依然有乳房胀痛的情况，需要警惕起来，很有可能是乳腺增生引起。可能受到体内激素水平的影响，导致乳腺病变，局部的增生对周围组织，神经造成压迫。因此，会有持续的乳房胀痛情况出现。如果是病理性的乳腺增生，则需要马上治疗。
经期乳房胀痛怎么改善？
1、适当按摩乳房
女性在月经来临时，出现乳房胀痛的情况，此时可以通过按摩的方式进行改善。一般在月经来临前，可以适当按摩自己的胸部，可以达到促进血液循环的目的。局部的血液循环得到改善了，自然不容易出现乳腺导管堵塞的情况，同样对乳房胀痛的缓解有利。因此，在月经期间，如果总是乳房胀痛，可以适当按摩来改善。
2、热敷缓解
生活中，不少女性在月经期间，会出现乳房胀痛的情况。而乳房胀痛明显时，通常会降低女性的生活质量，此时可以通过热敷的方式来改善。热敷通常可以促进局部的血液循环，通过热传递的方式可以疏通乳腺导管，同时改善局部的循环，这样乳腺部位疼痛的情况才能改善。因此，女性在月经期间，如果总是乳房胀痛，需要及时采取热敷的方式来改善。
通过上述内容可以发现，女性在月经期间，出现乳房胀痛的情况，属于比较正常的生理现象。主要是月经来潮时，女性体内激素水平变化引起的。一般在月经过后，乳房胀痛的情况就会好转了，通常就不需要太过担心。如果是病理性的乳房胀痛，需要及时治疗。