宝宝如果是单纯的不想吃饭，可能是由于吃饱了或者是饭菜胃口导致，如果宝宝不吃饭同时伴有精神不佳，可能是宝宝由于某些因素导致的食欲不振，一般是由于疾病、缺乏微量元素或者是咀嚼能力不佳导致的消化不良等原因，家长要注意观察。
宝宝食欲不振的原因
1、疾病因素，有些疾病会导致儿童不想吃东西，因为身体不适，所以孩子的食欲丧失，在日常生活中，感冒会导致儿童食欲不振，除了感冒、胃肠道疾病或其他消化系统疾病也会造成这种情况。
2、营养和微量元素缺乏，孩子也需要一些微量元素，无论是缺乏微量元素还是超标，中毒都会导致儿童食欲不振。
3、咀嚼能力，儿童的咀嚼能力影响食欲，孩子们总是吃在嘴里不能吞咽的食物，或者还没有被充分咀嚼吞咽，会导致消化不良，食欲不振。
宝宝食欲不振怎么办
1、当婴儿出现持续食欲不振、严重食欲不振时，最好及时就医，做相关检查，明确病因经过对症治疗后，宝宝越是不考虑饮食，就越会影响宝宝的营养吸收，从而进一步加重食欲的丧失和食欲的丧失。因此，当宝宝出现这种情况时，及时找出病因，处理好症状。
2、如果是缺锌等食欲不振引起的微量元素缺乏，应及时补充宝宝，可以在饮食中努力工作，也可以直接购买微量元素补充给宝宝，以免营养不良，从而影响身体的健康发展。