蹲下来再起来会出现头晕的现象，考虑到是低血压造成的，对于身体体质较差的人来说，蹲下去血压和站起来血压有些差距，身体在血压恢复差距这一段时间内会出现头晕的现象。严重的低血压会造成起立的时候出现恶心呕吐摔倒的情况。为了防止蹲下去起来头晕的现象，患者应该多注意身体的锻炼，增强体质，促进血液的循环。对于一些年龄比较大的人来说，应该缓慢进行蹲起动作，防止造成脑部突然供血不足。
一、一大早就头晕是怎么回事
1、早晨出现头晕的症状，首要要考虑睡眠质量是否得到了保障，如果睡眠休息不足很容易引起这样的症状。也有可能是由于高血压或者其他一些反应引起的。但是如果长期的出现这种症状就需要患者引起足够的重视，必要的时候可以使用药物降压。
2、早晨头晕应该测下血压，血压如果有明显的升高，则可以证明头晕是由于血压的不稳定造成的。另外在睡觉的时候也要保证呼吸功能顺畅，这样能最大化的减少缺氧的概率，从而减轻早晨头晕的症状。
二、高血压的危害
1、高血压的危害主要以病发症的形式表现，高血压可以分为两者情况，急性病发症是高压突然升高，导致肾脏等器官受损，比如脑出血和眼底出血。
2、而慢性并发症是长期的高压压迫导致的，这时候对器官的损伤比较缓慢，但是容易出现脑梗死和心肌梗死的现象。为了避免高血压病发症的出现，一般采用常规的平稳降压治疗方式。