近视是人看远方的物体模糊不清,远处的物体视网膜之前形成焦点而不在视网膜内聚焦。轻度近视为300度以内,中度近视300~600为度,高度近视为600度以上者。近视有遗传因素和环境因素两种可能。
近视的症状及控制度数
1、近视的主要症状就是看不清远处物体,但是近距离可以看清。近视患者为了看清远处物体会长时间的用眼,就像照相机调节焦距一样,从而会导致视觉疲劳。近视还会导致斜视,近视患者常常会使用眼睛视力较好的那只看,另一只长期不用就会导致另一只眼会偏向外侧。
2、近视眼会导致眼球变形突出,高度近视会导致眼底改变,出现豹纹状眼底等、严重者会造成视网膜脱落。
3、近视患者应注意用眼卫生,不要在强光或较黑的环境下看书,不要躺着或在摇晃的车厢内看书,要保持室内的充足光线和照明。养成正确的读书写字的姿势。连续用眼一个小时后要注意休息眼部5~10分钟。
近视的注意事项
1、保持充足的睡眠以及多对眼部进行按摩利于减轻视力疲劳。
2、平常注意补充有助于维持正常视力的营养物质乳制品、蔬菜、胡萝卜等。