宝宝便秘一般指的是宝宝出现大便干硬，这是由于肠胃消化不良所导致的，通常主要的原因是饮食方面上的问题。还有一些原因可能是因为天气比较炎热，然而宝宝没有喝水，导致宝宝体内缺少水分，从而造成宝宝出现便秘的情况。一般宝宝便秘的症状不会持续太长的时间，只要在饮食上做好调整，就可以有效避免宝宝便秘的情况。
宝宝便秘怎么治
1、调整宝宝饮食上的问题。如果是母乳喂养，需要增加乳量，如果是人工喂养，则需要注意奶粉冲调的比例和方法，这样可以有效治疗宝宝便秘的情况。
2、可以训练宝宝进食后排便的习惯，因为当宝宝进食后，肠胃蠕动得比较快，可以有效缓解便秘的情况。
3、平时可以经常性的帮助宝宝做腹部按摩，可以有效促进宝宝肠胃的消化，从而达到缓解宝宝便秘的情况。
4、如果宝宝可以食用一些食物，可以多喂宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是容易消化的食物，可有效帮助宝宝治疗便秘的情况。
5、平时对给宝宝喝水，促进宝宝肠胃的蠕动，能有效达到排便的效果。
如何防止宝宝便秘
1、如果是母乳喂养，母亲尽量避免吃容易上火和不易消化的食物。
2、平时可以让宝宝多喝一些水，可以有效防止宝宝便秘的情况。
3、可以多让宝宝吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以有效促进宝宝肠胃的蠕动，从而防止便秘的发生。