女性腰酸背痛，原因一方面是腰肌受到了损伤，另一方面就是泌尿系统受到了感染。对于女性来说，女性生殖器的感染，是非常重要的一种疾病，比如输卵管炎、盆腔炎等，这些炎症都会诱发腰酸的情况。有的女性是子宫后倾后屈，在来月经的时候，也会出现女性腰酸背痛的情况。
女性腰酸背痛的原因
1、月经不调。很多年轻的女性朋友在来大姨妈的时候，都会出现不同程度的腰酸背痛的情况，此时千万不要过于惊慌和害怕，这是一种比较正常的反应。因为女性在生理期的激素水平和情绪都会有比较大的变化，这些因素都会直接导致腰酸背痛的情况产生，如果身体并没有其他的不适或者症状并不严重，一般不需要进行特殊的处理。
2、孕期腰酸背痛。随着怀孕时间的增加，肚子里面的胎儿也会越来越大，因此腰部和脊椎需要承受的重量也会越来越大，所以就会出现背痛的情况。当然还有的女性在怀孕期间会出现腰酸的症状，这些问题都会随着生产之后慢慢的恢复，所以也不需要太过担心，在平时可以适当的调节和保养即可。
3、有的女性由于胸部太过于丰满，所以就会给脊椎带来比较大的承受力，从而导致腰酸背痛的情况。
女性腰酸背痛的注意事项
热敷关元穴：如果来月经时出现了腰酸背痛的症状，可以用毛巾蘸着有薰衣草精油的热水，对关元穴进行热敷，每次热敷10分钟左右，可以促进血液循环，改善月经不调，缓解来月经时腰酸背痛的症状。